Estoy contenta!!!
Desde ya! Planeo el 2º objetivo , con mucho mas entusiasmo.
Reduci las porciones de comida y tomo conciencia de cada una de las cosas que elijo para comer. Suprimí lácteos y gaseosas como me dijo el medico, y asi lo hago.
Pensé que seria mas difícil, pero no , lo que si me cuesta es darle al ejercicio , es una decisión que vengo pasándola por encima pero se que debo ponerme pila con el tema.
Karen
Muchos ánimos en la lucha contra el peso!! desde ahora te sigo!!
ResponderEliminarsaludos
Pink muchas muchisimas gracias
ResponderEliminarcuando lei tu comentario me puse re contenta
es una poyo muy importante para mi
Gracias de corazon