PRIMER OBJETIVO CUMPLIDOOOO !!!! -2 kg.

Estoy contenta!!!

Desde ya! Planeo el 2º objetivo , con mucho mas entusiasmo.

Reduci las porciones de comida y tomo conciencia de cada una de las cosas que elijo para comer. Suprimí lácteos y gaseosas como me dijo el medico, y asi lo hago.

Pensé que seria mas difícil, pero no , lo que si me cuesta es darle al ejercicio , es una decisión que vengo pasándola por encima pero se que debo ponerme pila con el tema.

Karen

- 2 kg. MI SEGUNDA ALEGRIA

Fue lindo hacer un video para mi y para ustedes
Exitos para todos

Karen

- 1 kg. !!!! UNA PERDIDA , UNA ALEGRIA

Hooola !

Estoy contenta , MI PRIMER KILO BAJADO , me puso una sonrrisa en la face!

quice hacer unas fotos mas locas jejejeje , pero mi super idea requeria de mas utileria , asi q me quede con esa simple fotito con unas gafas de fantasia genialeeees !

A pesar de no haberse cumplido mi idea fotografica , NO PODIA DEJAR DE SUBIR ESTA GRAN NOTICIA ya se que no es laaa noticia  pero buehn..

DIA CERO ... transformacion inicia

Nunca imagine q tomaría el mando de mi voluntad  un 23 de octubre, este día empieza  la transformación digno de un reality show!.

Doy la cara para que todos vean quien es la persona  quien escribe de este lado.

Tengo un poco de miedo, pero mis ganas de bajar muchos demasiados kilos es mas fuerte, porque es algo que deseo con todo el corazón

Mi nombre es Karen (26 años), soy de Bolivia y tengo sobre peso. (CUAL ADICTA, RECONOCIENDO SU ADICCION.)

En otro momento iba a estar completamente avergonzada, pero ahora es diferente, me di cuenta que si no tengo a personas a lado que sepan que tengo un problema serio , me sentiría muy sola y me costaría mucho . Por eso hago publica mi lucha contra el sobre peso.

A diferencia de muchas personas como yo , con un blog  q tenga el mismo fin , no pondré mi peso ni mis medidas, porque aun siento un poco de pena por dentro y hasta q no lo supere , no lo hare , espero sepan entender. Igual si pondré los kilos que vaya bajando, porque en pocas horas mi madre y yo iremos en busca de una balanza!!! EMOCIOON!

Karen

Convivencia y sociabilizacion!

Acabo de ver bien mi foto de perfil sacada por un amigo fotógrafo (muy capo) y me di cuenta que tengo cara de doña de 40 años , q mierditaaaaa!!!

Entonces decidí, poner algunas fotos de varias reuniones donde mis amigos me sacan fotos o donde yo salgo porque si jejeje. Así me van conociendo en mi estado natural de convivencia.

Creo que una de las cosas mas dificiles de empezar a tomar este camino sera la sociabilizacion con la familia y sobre todo con los amigos. En las reuniones nunca dejan de haber comida, en las salidas nunca dejade haber bebida con o sin alcohol, siempre se quiere o decea lo que el otro pide y bueno termina consumiendo eso.

Entonces espero que si mis amigos y flia. me lee entienda que habran muchas situaciones donde dire que NOOO GRACIAS , PIDO AGUA SOLO y no se molesten o se ofendan, porque obviamente no es por ellos el rechazo , si no , es porque es la determinacion que tengo que adquirir apartir del dia D.

Otra cosa supremamente importante , espero que no , pero por si se da la situacion y un dia me pase de comida o bebida , me digan HAY UN BLOG QUE EXISTE CON FOTOS TUYAS Y UN COMPROMISO MUY SERIO. se los agradeceria de corazon!

karen..

pd. Que terrible salgo en todas Dioooos miooo !!!!!.. en fin

NUNCA RESIGNARSE SIN DAR PELEA

Lo tengo decidido, transformarme será un reto difícil, pero NO IMPOSIBLE

Esto va más allá, será una forma de medir mi capacidad de auto control.

Me pondré a prueba tocando limites intensos seguramente, no pienso en los fracasos que algunos me comentaron que habría en mi lucha, LAS PELOTAS QUE NO TENGO… no existe fracasos para mi!!!.

Todo inicio cuesta un huevo, no seré la excepción, estoy segura

A manera de introducción les comento un par de objetivos principales que seme ocurren por ahora

- BAJAR DE PESO.

- AMARME

- SER CONCIENTE DE TODO LO QUE VAYA A COMER.

- CREAR UN HÁBITO DEPORTIVO. (aunque según el medico , caminar es lo ideal por ahora)

… continuará.

Mis objetivos secundarios

- Tener un novio (mejor si es súper lindo y rocker no melenudo jeje)

- Ser una fotógrafa sexy de 1.70m de altura ( ehmm)

- Dormir mas

… continuará

Karen.